Eжедневно
9:00 - 20:00
г. Сочи, ул. Северная
12к2, 2 этаж

+7 (862) 225-86-55

Обратный звонок

Записаться
Главная / Полезные статьи / Как избавиться от зубного камня и профилактика его образования

Как избавиться от зубного камня и профилактика его образования

Зубной камень — это затвердевший налёт, который формируется на поверхности зубов при недостаточном или неправильном уходе за полостью рта. Вначале образуется мягкий зубной налет, состоящий из остатков пищи, бактерий, продуктов их жизнедеятельности и компонентов слюны. Если этот мягкий слой не удалять своевременно, он пропитывается минеральными солями (кальция, фосфора), превращаясь в плотное образование — так возникает «камень». Чем дольше эти отложения остаются на зубах, тем глубже проникают бактерии в прикорневую зону и под десну, рискуя вызвать воспаления десен, кариеса и другие проблемы.

Лечением данного заболевания занимается: Гигиенист
Как избавиться от зубного камня и профилактика его образования

Наддесневой камень

  • Располагается выше края десны, на видимой части коронковой поверхности.
  • Имеет цвет от желтоватого до коричневого или даже темноватого.
  • В основном формируется на внутренней стороне нижних передних зубов (где более активные слюнные железы) и со щёчной стороны верхних моляров.

Поддесневой камень

  • Находится под уровнем десны, прилегая к корню зуба.
  • Может быть плотнее, темнее (часто тёмно-коричневый или почти чёрный), сложнее заметить визуально.
  • Часто становится причиной серьёзных воспалительных процессов, способных приводить к расшатыванию зубов и пародонтиту.

Независимо от расположения, зубной камень — чужеродный элемент, накопивший колонии бактерий, который провоцирует механическое раздражение десны и создаёт среду для дальнейшего развития кариозных очагов.

Как можно избавиться от зубного камня на зубах: методы удаления

1. Профессиональная чистка у стоматолога

Это основной и надёжный способ. Самостоятельно «соскабливать» камень рискованно: можно повредить эмаль либо десны. В стоматологии применяются:

  • Ультразвуковой скалер: волны дробят отвердевшие отложения на более мелкие фрагменты, которые затем смываются водой. Метод быстр, безболезнен, часто сопровождается незначительным дискомфортом и прохладной водной суспензией во рту.
  • Air Flow (пескоструй): поток воды с мелкими абразивными частицами (сода, глицин). Этот метод отлично справляется с мягким налётом и пигментацией, но плотный камень лучше предварительно разбивать ультразвуком.
  • Ручные инструменты (кюреты, скейлеры): применяются для финальной доработки, удаляют остатки камня в труднодоступных зонах.

После этой процедуры проводится полировка зубной поверхности, могут использоваться пасты с фтором для укрепления эмали.

2. Кюретаж при поддесневых отложениях

Когда камень уходит глубоко под десну, стоматолог-пародонтолог проводит кюретаж (закрытый или открытый, если карманы слишком глубокие). Специальными кюретами счищают отложения, вычищают патологический карман, иногда используют лазер или ультразвуковой аппарат для более тщательной дезинфекции.

3. Домашние методы (только профилактические)

Различные народные средства (ополаскивания содой, солью, лимонным соком) не могут эффективно «растворить» уже сформированный зубной камень. Они порой помогают осветлить мягкий налёт, но не удаляют плотные отложения. Реально убрать твёрдый камень можно лишь в клинике под контролем специалиста.

Остались вопросы?
Хотите узнать больше
и уточнить цены?
Вы можете связаться с нами по телефону

Профилактика зубного камня у взрослых

1. Ежедневная качественная гигиена

  • Чистка зубов минимум 2 раза в день по 5 минут, уделяя внимание пришеечной зоне, внутренней поверхности, межзубным промежуткам.
  • Применение зубной нити, ирригатора или зубных ёршиков для удаления налёта между зубами, где чаще всего скапливаются микробы.

2. Правильная техника чистки

  • Держите щётку под углом 45° к линии десны, делайте выметающие движения, чтобы очистить налёт у края десны.
  • Щётка должна быть подходящей жёсткости (часто врачи рекомендуют medium, если нет особых показаний к мягкой).

3. Регулярные проф. осмотры

  • Посещать стоматолога каждые 6–12 месяцев, в зависимости от индивидуальных рисков образования камня.
  • Если есть склонность (повышенная минерализация слюны, несбалансированная диета, курение), врач может рекомендовать более частые чистки.

4. Рацион и привычки

  • Меньше употреблять сладкого и липкого. Остатки такой пищи прилипают к зубам и становятся идеальной средой для бактерий.
  • Больше жёстких овощей и фруктов (морковь, яблоки), помогающих механически очищать поверхность зубов.
  • Контроль курения, так как смолы быстро формируют жёлто-коричневые отложения.

5. Пасты и ополаскиватели против образования камня

  • Некоторые пасты содержат пирофосфаты или другие компоненты, замедляющие минерализацию налёта.
  • Длительное и постоянное применение таких паст порой не рекомендуется, поэтому лучше проконсультироваться со стоматологом.

Что делать после чистки для сохранения эффекта

  1. Регулярность. Основной секрет — поддерживать гигиену ежедневно, не допускать затвердевания налёта.
  2. Изменить при необходимости диету. Сократить частые перекусы, сладкие газировки, которые создают «пищу» для микробов.
  3. Полоскания после еды. Хотя бы обычной водой, чтобы смывать остатки пищи и кислот.
  4. Использование ирригатора. Отлично вымывает налёт, особенно если имеются мостовидные протезы, ортопедические конструкции, ортодонтические брекеты.

Осложнения при игнорировании камня

Если не удалять зубной камень:

  • Воспаление десен (гингивит), переходящее в пародонтит, приводящее к подвижности зубов и риску их утраты.
  • Неприятный запах изо рта, хроническое раздражение слизистой.
  • Повышенный риск кариеса у пришеечной зоны зуба (где контакт с камнем особенно опасен).

Периодонтит и глубокие «карманы» вокруг зуба зачастую начинаются с банального наддесневого налёта, перерастающего под десну.

Итог

В первую очередь, обратиться к стоматологу, провести профессиональную чистку (ультразвук, кюретаж). Домашние методы хороши лишь для профилактики и удаления мягкого налёта, но не способны убрать твёрдые отложения. Профилактика зубного камня у взрослых (а также у подростков, впрочем) сводится к усердной гигиене, отказу от вредных привычек и регулярным профилактическим визитам.

Профилактика образования зубного камня у людей любого возраста — это забота о своей полости рта: ежедневная качественная чистка, правильно подобранные средства гигиены, внимательное отношение к питанию и своевременная проф. чистка у стоматолога. Только так можно сохранить здоровые, крепкие зубы и избежать воспалений десны, кариеса и других неприятных последствий.

Список источников

  • Лобко С.С. Палий Л.И. Петрук А.А. Сахар Г.Г. «Зубные отложения и принципы их механического удаления» 2012
  • Вилкова И.В. Вандышева А.С. Сахаутдинова Э.И. «Действие препаратов для химического удаления зубного камня» 2023
  • Латышева С.В. Брундукова О.Н. «Целевые направления профилактики болезней периодонта» 2014


Статья проверена врачом
Врач стоматолог-хирург Петросян Гаянэ Борисовна
Главный врач клиники

Другие статьи
31 декабря 2024
Визуальные и тактильные признаки Рассматривая, как отличить зубной камень от кариеса, можно сосредоточиться на внешнем виде. Зубной камень чаще всего ...
4 февраля 2025
Последствия игнорирования поддесневого камня Если «закрывать глаза» на поддесневые отложения, происходит: Углубление пародонтального кармана: десна и связки, удерживающие зуб, всё ...
17 ноября 2024
Основные причины боли после установки коронки Разберем подробнее, почему может болеть зуб после установки коронки и какие факторы влияют на ...
18 ноября 2024
Способы осветления зубов Осветление эмали может проводиться как в стоматологическом кабинете, так и с использованием домашних средств. Вот несколько популярных ...

Врачи

Петросян Гаянэ Борисовна
Врач стоматолог-хирург, ортопед, гнатолог
Записаться на прием Подробнее
Дячук Кирилл Алексеевич
Врач стоматолог-хирург, имплантолог, ортопед
Записаться на прием Подробнее
Зиновьева Диана Наримановна
Врач стоматолог общей практики, детский врач
Записаться на прием Подробнее
Гитинов Шамиль Магомедович
Врач стоматолог-терапевт, микроскопист
Записаться на прием Подробнее
Акции

У Вас есть уникальная возможность получить бесплатную консультацию квалифицированных стоматолога- терапевта: Постникова Никиты Антоновича. Также вы получаете скидку 10% на услуги лечения зубов.

01.03.2025

Если вы боитесь лечить зубы или у вас сложный случай (много удалений зубов, длительная процедура имплантации), то вам обязательно нужно воспользоваться услугой «лечение зубов под наркозом».

01.03.2025

Записаться на
консультацию

    +7 (862) 225-86-55
    Контакты
    Eжедневно
    9:00 - 20:00
    г. Сочи, ул. Северная
    12к2, 2 этаж

    +7 (862) 225-86-55

    Записаться